准备平菇250克、青椒2个、鸡蛋2个、食盐、生抽、蚝油、白糖、葱姜蒜适量。
①买一些平菇放入清水中,加一勺盐搅拌均匀,浸泡20分钟。泡好后把平菇冲洗干净,用手撕成1厘米宽的条,沥干水分。
②鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀,直到蛋液起泡,才算充分混合。青椒去蒂,洗干净后切成大块。葱姜蒜切末。
③起锅烧油,油温烧至七八成热,倒入鸡蛋液,迅速鼓起大泡,变得蓬松,煎1分钟,蛋液凝固后炒成大块,盛出备用。碗里加入生抽、蚝油、白糖、食盐,搅拌均匀。
④锅里重新加油,下葱姜蒜爆香,倒入平菇翻炒2分钟,平菇出水后倒入青椒块,炒至断生。加入炒好的鸡蛋块,倒入碗里的料汁,大火翻炒均匀后即可出锅。
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