孩子们放假了，“暑期安全指南”请您查收

经历了一个学期的学习生活，孩子们迎来快乐的暑期。外出旅游、参观游玩等丰富的暑期活动也让孩子可能面临更多的安全隐患。高空坠落、溺水、道路交通伤害时有发生，严重威胁孩子的生命安全，家长必须高度重视，这些常见的儿童伤害如何预防？请查收这份“暑期安全指南”！

总原则：全程提供有效看护

加强看护对于任何类型的儿童伤害都是关键的预防措施。需要注意的是切忌“大孩看小孩”，看护人必须是成年人。看护时应做到专心看护，与儿童保持较近的距离，以保证一旦危险发生，看护人可以及时行动、保护孩子。

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预防居家伤害

全国伤害监测数据显示接近一半的儿童伤害发生在家中，孩子最熟悉的家恰恰是最常发生儿童伤害的地方。预防暑期儿童居家伤害，需要重点关注以下几点：

跌倒和坠落

家中地面应保持干爽，做好防滑措施。

窗边和阳台上避免放置桌子、凳子和沙发等家具，以防儿童攀爬。

窗户、阳台和楼梯应安装一定高度的护栏。为了避免儿童攀爬，护栏栏杆最好是纵向排列；栏杆间距建议不大于9厘米，以防儿童钻出。

家中如果有楼梯，台阶处应保证足够光线，不要放置任何东西。

楼梯台阶如放置地毯，一定要铺平、固定好。

烧烫伤

暖瓶、饮水器和电饭煲等要放在儿童不宜碰到的地方，避免碰倒后烫伤孩子。

点火用具（如打火机、火柴）放在儿童不易取到之处，并教导孩子不玩火。

教导孩子远离电插板、电源线，以防发生电击。

家用强力清洁剂要放在儿童不易碰到的地方，以免误食或泼洒到暴露的皮肤上。

尽量不使用桌布，以防儿童拉扯桌布引起盛放热液的容器翻倒。

热水器温度设定在50℃左右，给孩子洗澡时应预先调好水温。

发生烧烫伤后按照“冲-脱-泡-盖-送”的步骤合理处置。

中毒

尽量使用由清晰标志的原装容器存放药品和化学用品。

药品和化学用品应放在儿童不易取到之处（如高处或上锁的抽屉中）。

过期和不用的药品和化学用品应及时丢弃。

尽量避免当着孩子的面服药，以防孩子模仿。

不要将不同的化学用品例如洗洁精、地板清洁剂等混合使用。

厨房安全

不让儿童单独待在厨房。

刀、剪刀等用具应放置在儿童不易接触到的地方。

放在炉灶上的厨具，把手应向内摆放。

炉灶开火时，应避免让儿童待在旁边。

厨房电器在不使用时应及时切断电源，同时不让孩子接触电源开关。

厨房应24小时保持通风，晚上也需留缝通风。

大龄儿童学习烹饪时，应有成人在旁密切看护。

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预防溺水

乘船或参加水上活动时应穿戴救生衣。

溺水不只发生在户外和泳池。预防居家溺水，家中盛水容器应加盖，脸盆、浴缸等用后要及时清空积水，避免儿童跌入。

提醒儿童远离户外没有栅栏、围栏等的池塘、河、湖等水体。

儿童玩水时看护人须密切看护，不应分心做其他事情。

不游野泳，只去正规游泳池和可以游泳的海边游泳，尽量只在水面低于头部的区域游泳，严格遵守泳池安全规则。

教育儿童如同伴落水，不可擅自施救，以免发生连锁事故。应及时呼救，寻求成人帮助。

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预防道路交通伤害

给儿童穿戴浅色或颜色鲜亮的衣物，在孩子的衣物或者交通工具上佩戴一些反光标识，增加儿童的可见性。

遵守交通规则。步行时走人行道，或紧靠路边远离车辆一侧。雨天撑伞过马路要注意伞面角度，保证视野清晰，以便及时躲避危险。

年满12周岁儿童如使用自行车作为交通工具，上路前须确认车况良好，保持在非机动车道骑行。佩戴头盔可以有效减轻事故导致的损伤。

乘坐私家车时儿童须坐在后排座椅，行驶中使用安全座椅或安全带。行驶中避免饮食，以免发生食物呛咳、戳伤、烫伤等伤害。

儿童在公交车站等待车辆时应站在站台或人行道，待车辆停稳后有序上下车，乘车时不要把身体的任何部位伸出窗外。下车后不要在车辆前斜穿猛跑。

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预防运动伤害

运动尽量选择地面缓冲力较好的专业场地。

运动前检查运动场地，清除障碍物或避开场地中的沟、坑及障碍物。

运动前做好热身，不要在没有准备好的情况下直接进行运动。

根据运动类型穿戴适合的护具，如头盔、护膝、护腿板等。

希望通过本文的介绍，能够对各位家长有所启发，更加关注和重视孩子们在暑期的安全问题，让他们度过一个快乐、健康、安全的暑假。记住，安全第一，预防意识要时刻保持，做到防患于未然。祝愿所有孩子们度过一个充实而愉快的假期！让我们一起努力，为孩子们的成长保驾护航。

来源｜中国疾控中心
中国疾控中心慢病中心汪媛供稿