材料:童子鸡(或优质鸡肉) 1只(约500克);虫草花 15克;枸杞 10克;姜片 3片;大葱 1根;料酒 1大勺;盐 适量;清水 适量
步骤:
1. 处理鸡肉:将童子鸡洗净,去除内脏和多余的脂肪,切成块,用清水浸泡30分钟,期间换水几次,帮助去除血水。然后放入锅中加水,焯水煮沸后撇去浮沫,捞出鸡肉用清水冲洗干净。
2. 准备其他材料:虫草花用清水泡发约30分钟,枸杞用清水泡软。姜切片,大葱切段备用。
3. 炖煮:在炖锅中加入适量清水,放入焯水后的鸡块、姜片和大葱段,开火煮沸后转小火炖煮30分钟。
4. 加入虫草花和枸杞:将泡发好的虫草花和枸杞加入炖锅中,继续炖煮约1小时,直到鸡肉熟烂,汤汁浓郁。
5. 调味:加入适量盐调味,搅拌均匀后,再煮5分钟。
6. 出锅:将炖好的清炖虫草鸡汤盛出,即可享用。
【文章来源于网络】
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